你知道清蒸鱼怎么做好吃又简单吗很多人喜欢吃鱼,但却不会做出好吃的鱼,鱼的营养价值高且味道很好,下面我就在这里跟大家分享一些清蒸鱼怎么做好吃又简单的方法,希望对你们有帮助清蒸鱼怎么做好吃又简单1粤式清蒸 。
1主要食材海鱼,调料生抽白糖辅料姜葱香菜2海鱼洗干净之后在外表涂上少许盐以及胡椒粉再放些姜与葱入鱼肚子里3锅里烧开水后把盛鱼的盘子放入大火隔水蒸4约五分钟后熄火焖片刻再打开锅盖 。
![清蒸海鱼好吃又营养](http://pic.yunnanlong.com/230222/05455143S-0.jpg)
推荐做清蒸鲈鱼,因为鲈鱼肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜,是一种非常常见又好吃的鱼当然,草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这主要根据自己的口味喜好来决定比如有的人就特别喜欢吃清蒸 。
我们日常见到的鱼大部分都应该是淡水鱼,虽然它跟海鱼的营养成分差不多,但是海鱼的营养价值还是要胜过淡水鱼,因为海里面的营养成分极其丰富,尤其是含有大量的营养盐,使海鱼的矿物质营养含量更高二清蒸鱼步骤 从市场上 。
【清蒸海鱼好吃又营养】
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