1、清蒸山药不用窍门，直接蒸煮就是 材料 铁棍山药，果酱或白糖 做法 1铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸1015分钟即可 2吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈我蘸的是果酱加了蜂蜜；主料铁棍山药250g辅料糖适量清蒸山药的做法 1准备的食材如下图所示2山药放水中洗净如下图所示3切成段如下图所示4放蒸锅里，中火开锅蒸30分钟如下图所示5吃的时候可以蘸些白糖如；清蒸山药的做法 1将新鲜的山药去皮，洗净切小方条2将切好的山药在温水浸泡5分钟3将浸泡好的山药晾干，装盘放蒸锅4将山药在蒸锅中蒸至10分钟，出锅并浇蕃茄汁 材料 山药1节，麦芽糖适量 做法 1山药削皮；2技巧一般情况下上蒸锅，大气上来后大约1015分钟便可以，如果不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳 。
2、用料 青椒3个 细棍山药1根 蒜末3瓣 鸡精少许 盐少许 生抽2勺 蒸鱼豉油3勺 大葱一丢丢可不用清蒸青椒裹山药超简单又健康的做法 将青椒对切去籽洗好，山药切块，填充；山药蒸好吃又简单的做法如下1红枣泡开，切丝2将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样3山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜糖桂花4蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15 。
3、1把山药削去皮，切成6厘米长的段用刀破开粗的破4段，用开水烫一下捞出2把大枣洗净切开，除去枣核，再切成四瓣青梅切成厚片3把大枣青梅摆在碗内，把山药段整齐地摆在碗内，上面撒上白糖，上屉蒸；山药怎么蒸着吃才好吃 淮山药是一种甘薯食材，因此淮山药还可以像地瓜马铃薯一样蒸着吃，可是大伙儿在生活起居中最经常吃山药的方式全是炖山药炖出去的淮山药能够充分运用出淮山药所具备的营养成分及其让淮山药的口味越来越 。
4、二怎样蒸山药美味方式2 食物 淮山药1节，麦芽糖浆适当作法 1淮山药去皮，切割成片状，铺平到 。
【怎样清蒸山药好吃又营养】
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