盐适量鸡精少许米醋食用油适量 胡萝卜炒青椒做法 胡萝卜洗净，切细丝 青椒洗净，切丝 锅中倒入适量的食用油加热 倒入胡萝卜丝和青椒丝后，快速加米醋翻炒后，放适量的食盐 出锅前，加适量的鸡精提味即可；11青椒一个胡萝卜半个洗净切片，葱切葱花，姜切片，肉切片2锅内入油，七成热时放入姜片爆香3再放入葱花爆香4倒入胡萝卜片煸炒片刻5将胡萝卜片划向锅一边，倒入肉片炒至变色6倒入青椒片大 。
今天我们就分享一道非常简单的青椒炒胡萝卜的家常做法胡萝卜削去外皮后，冲洗一下，先切成薄片，再切成细丝，切的稍微细一点，放在盆里青椒去籽后，同样切成细丝生姜切成菱形片，大葱白切成葱花锅内烧油，油热后倒入；1我们先将青椒洗干净了，然后就是掰成小块，将胡萝卜切成片，备用2将猪肉也是可以切成片3葱切片备用4锅里放油，放入葱花炝锅5倒入肉片翻炒，加少许酱油调色6倒入青椒和胡萝卜翻炒片刻即可功效；胡萝卜与青椒可以同食胡萝卜的性味甘，平，入肺脾经青椒的性味味辛性热，入心脾经中医上并不相克另外，胡萝卜所含的维生素和青椒的辣椒素，两者之间也不会产生毒素民间还有一道“青椒炒胡萝卜”的菜 。
【青椒炒胡萝卜】4将胡萝卜青椒切成片 5锅里放入适量的油烧热 6然后将大蒜生姜放入 7在将胡萝卜土豆放入锅中煸炒 8放入生抽 9放入黑胡椒粉，翻炒片刻 10最后放入青椒直到炒熟为止 11关火盛入盘中 12是不是不 。
1第一步将胡萝卜洗净切片，放一旁备用2辣椒洗干净，清理好3锅内放油加热，放入大蒜，翻炒几下4锅内加入胡萝卜和辣椒，快速翻炒5加入蒜蓉酱和水翻炒6加入盐和糖，翻炒均匀7翻炒均匀后出；服用辣椒胡萝卜炒肉也有下列忌讳1眼病病人食管炎胃肠炎胃溃疡痔疮病人应少吃或禁吃另外有火爆症状或阴虚火旺，高血压，肺结核病面瘫的人慎食2小孩子及中老年在服食孕妇钙片前后左右2钟头内要尽量减少；3加适量盐，点少许水，炒至断生后下青椒丝翻炒，加少量生抽翻炒4出锅前加适量鸡精翻炒均匀后关火，出锅装盘成品图青椒炒胡萝卜丝怎么做好吃1想吃软一些的胡萝卜就多炒一会，想吃硬一些的就炒的时间短；导语 青椒胡萝卜炒肉片是一道家常菜，也算是美味的菜肴，其肉质鲜嫩，胡萝卜清脆爽口，一起来看看做法吧！食材主料 青椒2个 胡萝卜100g 猪肉150g 辅料 花生油适量 盐适量 葱5g 姜3g 蒜3g 料酒10ml 黄豆酱油15ml 。
1青椒洗净去核，掰成小块2胡萝卜切片3圆葱切块4酒鬼花生一把放入食品袋擀一下5炒锅热油先炸香五香粉后放入一半的圆葱炒香6放入胡萝卜煸炒7加酱油炒软胡萝卜8放入青椒块和剩下的圆葱9加适量盐炒至青；青椒是可以和胡萝卜一起炒的很好吃的，两者搭配着吃非常的有营养的，很好的；7 这样做出的土豆蔬菜泥，不光颜色搭配好看，关键是食材搭配全面，既营养又美观，孩子也喜欢小贴士 在炒制青椒和胡萝卜时，注意不要添加太多调味料，最好是保持蔬菜原有的味道最好，否则就失去了其原有的香味 。
家常炒青萝卜丝步骤一葱切丝，姜去皮切细丝，干辣椒切成小段步骤二青萝卜放入清水中洗干净，切成薄片，继续切成细丝步骤三起锅热油，油熟后放入葱丝姜丝干辣椒，煸炒出香味步骤四然后倒入青萝卜丝；辅料油适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，淀粉适量，葱适量步骤 1准备鸡胸肉2鸡胸切丝加水淀粉搅拌均匀3胡萝卜去皮青椒洗干净4胡萝卜切丝，青椒切丝，葱切葱花5炒锅放植物油，放鸡丝煸炒煸到熟了；5热油锅，下葱姜蒜暴香，下牛肉炒变色6加少量生抽上色调味7再把青椒胡萝卜倒下去，加盐，少许的生抽，炒熟即可8美味的炒牛肉可以享用了小贴士 牛肉要先腌制一下，炒出来口感好牛肉要大火快速翻炒，炒久肉变硬 。
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