高血压病人宜吃和不宜吃什么水果？
高血压最好吃的就是香蕉,是降压的! 有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇 。饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜） 。
高血压病人有哪些蔬菜水果不能吃的？
众所周知，高血压患者要减少盐的摄入，但在生活中，减盐不只体现在减少用量一个方面 。高血压患者不仅要注意在烧菜时少放盐，还得非常注意其他含钠高的食物，选择适当的低钠蔬菜也是一种好方法去控盐摄入量 。高血压患者在选择蔬菜时要注意，茴香、牛皮菜、茼蒿等，都是含钠量非常高的食物，要尽量避免食用 。
有些水果蔬菜是高血压患者不能吃的，但是还有很多是高血压患者应该多多食用的 。比如一些高钾低钠的食物，如大部分豆类和瓜类、玉米、冬菇、苋菜、竹笋、荸荠、芋头、马铃薯等，这些食物既补钾，含钠又少，非常适合高血压人群食用 。
高血压不能吃的食物和水果有哪些水果
高血压不能吃的水果有哪些？
尽量少吃榴莲 。
适合吃的水果有：
苹果：首当其冲，事实证明，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定；
梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用 。它还有降低血压、清热镇痛的功效 。
高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处 。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品 。
但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食；橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂；柿子：有降低血压、预防动脉硬化之功效 。
高血压不能吃哪些水果
高血压患者吃这些比较水果好1、柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效 。2、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.3、香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉 。4、柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效 。5、橘子橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处.6、芒果芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效 。7、木瓜木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.8、猕猴桃猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用 。9、橙子橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，高血压患者可以多吃橙子 。10、苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.专家提醒日常生活中不少水果都对高血压患者有好处，因此高血压患者应平时应多吃以上这些水果
推荐阅读
- 精神病人结婚法律是不是支持的
- 为何皮蛋不宜放冰箱里保存？
- 肠胃不好有几种水果不宜吃
- 高血压长期喝红酒好吗
- 郁金香养在室内可以吗
- 血脂高血压高的人适合吃什么水果
- 病人最适合吃什么水果
- 糖尿病人能吃皮蛋吗，为什么?
- 松花蛋怎样保存?
- 高血压吃鸡蛋是不是不能吃蛋黄?