一、皮肤变差
有的妈妈在怀孕之后会出现各种皮肤问题，比如肤色暗淡、皮肤出油、长斑等 。这是由怀孕之后妈妈体内的孕激素和雌激素增高，身体内分泌失调造成的 。妈妈可以多吃一些富含维生素A的食物来调节身体的内分泌，改善皮肤状况 。除此之外，妈妈也要正确使用护肤品护理脆弱敏感的皮肤，夏天就要到了，阳光越来越强烈，在出门的时候记得要涂防晒霜，成分温和、孕期专用的防晒霜会更适合妈妈使用 。
【孕期长痘长斑，应该怎么内外调理?】除了妈妈使用的护肤防晒用品，宝宝的用品妈妈也可以提前准备好 。因为小宝宝的皮肤是非常娇嫩的，也容易出现各种皮肤问题，比如宝宝的脖子、腋窝和腿部褶皱处就很容易长痱子，使用爽身露可以预防宝宝出现此类问题，天然健康、纯植物成分的爽身露不易刺激宝宝的皮肤，宝宝使用起来也更舒适 。
二、牙齿松动
孕期妈妈的牙齿也应该是重点保护对象，这是因为宝宝身体发育会需要大量的钙质，这些钙质全部来自于母体，妈妈从日常饮食中获取的钙质要提供给两个人，因此很容易出现缺钙的症状，而孕期缺钙最常见的表现就是牙齿松动 。孕期妈妈一定要好好护理自己的牙齿，多摄入牛奶、海带、虾皮等高钙食物补充钙质，改善牙齿松动的症状，在吃饭之后要记得漱口，还有就是刷牙时要使用材质较软的牙刷 。
三、私处分泌物增多
怀孕之后，妈妈体内的黄体酮增多，新陈代谢也更加旺盛，导致身体的分泌物增多 。并且孕期雌激素分泌增多，孕妈的阴道和宫颈部位的血流量加快，身体组织的水分较多，白带量也会增加 。孕期身体的分泌物增多是一种正常的现象，不过妈妈要注意私处的卫生，每天清洁私处并换洗内裤，避免发生感染 。
孕期有些变化会让身体感到不适，妈妈一定要做好护理，这样才能迎接健康宝宝的到来 。
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