【休闲一刻的意思是什么】
休闲一刻的意思是“休息一下 ， 放松一下” ， 在紧张的时候放松一下心情 。
放松 ， 汉语词语 ， 指对事物的注意或控制由紧变松 ， 反义词为紧张 。放松的方法有很多 ， 如想象放松法、肌肉放松法等 ， 需要注意的是 ， 放松应经常化 ， 平时多放松 ， 才会收到很好的效果 。
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