【做牛肉怎样才能快熟?】高压锅炖牛肉——选取上脑或牛腩部分 ， 改刀为块 ， 冷水下锅 ， 添加十种料（葱姜大料糖盐味精料酒酱油胡椒面甜面酱）或者用商家的炖料包 。大火??开锅后盖盖儿加阀 ， 喷气后改小火20分钟 ， 齐活儿
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