【苦瓜芹菜炒牛肉可以吗?】1.牛脊肉五两洗净逆着纹理切片装在盘子里,加入少量的蚝油、糖、生抽、料酒、盐、油,鸡蛋清加少许生粉朝着一个方向抓匀,腌制十五分钟,
2.苦瓜一条洗净剖开去掉内瓤,斜切成片,并用适量盐拌匀腌制十分钟,淹出水倒掉,
3.锅中烧开水滴入几滴食用油,放点盐,倒入苦瓜焯水一分钟捞出过凉水备用,
4.锅中倒入适量的花生油,放入拍扁的蒜片爆香,倒入腌制好的牛肉翻炒,炒至断生后再倒入焯好水的苦瓜大火炒匀,加入少许生粉水勾茨炒匀,即可出锅装盘 。
一道清爽滑嫩的苦瓜炒牛肉就做好了,苦瓜全身是个宝,多吃身体好!苦瓜炒牛肉苦中带甜,有种苦尽甘来的感觉,喜欢吃苦瓜炒牛肉的可以试做一下,超级下饭 。
1.牛肉逆着纹理切,
2.腌制牛肉顺着一个方向抓五分钟
3.苦瓜用盐腌制,腌出苦味
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