主料
茄子一斤
辅料:大蒜3瓣、香菜2颗、芝麻酱1汤匙、香醋1汤匙、盐适量
制作的方法:
1、做这道菜要选圆茄子,这比长茄子的水分要少,好处理 。
2、茄子洗干净去皮,切成厚的片,虽然这是一种很浪费的吃法,但是如果按照通常的方式来做,那么就必须把皮去掉 。
【茄子蒜末做法?】3、将茄子切片放入电压力锅中,加入半碗水,选择营养蒸的功能 。
辅料:大蒜3瓣、香菜2颗、芝麻酱1汤匙、香醋1汤匙、盐适量
制作的方法:
1、做这道菜要选圆茄子,这比长茄子的水分要少,好处理 。
2、茄子洗干净去皮,切成厚的片,虽然这是一种很浪费的吃法,但是如果按照通常的方式来做,那么就必须把皮去掉 。
3、将茄子切片放入电压力锅中,加入半碗水,选择营养蒸的功能 。
4、蒸茄子的过程当中,来拌芝麻酱,取芝麻酱1汤匙,分次加入适量烧开的凉白开水,用白开水来将芝麻酱烧开,芝麻酱它有一定的浓度,但也可以流动,别做得太稀就行 。
5、然后将香菜洗干净切碎,大蒜切碎来备用 。提前切好大蒜让它氧化,有利于大蒜素的生成,吃起来会更健康 。
6、将茄子蒸熟放凉,将盘中多余的水倒掉,在晾凉的过程中会不断有水出来,要及时地倒掉,用勺子把茄子压成泥,如果不把皮去掉的话,是很难压成泥的 。当然,如果带皮蒸茄子是用料理机碾碎的,那就另当别论了 。
7、然后把弄好的芝麻酱倒入其中,加入适量的盐来拌匀,芝麻酱之所以不能做得太稀,是因为茄子的水分多,如果做得太稀,茄子泥也就会太稀了 。
8、然后加入香醋,这里是少不了醋的,因为醋能提味,这就是茄子一定要晾凉的原因,否则醋的味道就会变了,这种茄子泥就会极其难吃;最后再加入蒜末和香菜,再次拌匀,就可以食用了 。
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