香蕉葫芦怎么做简单又好吃

葫芦怎么做好吃又简单?
葫芦好吃又简单的做法如下↓
1.选择新鲜比较嫩的一个葫芦 。
2
用刨具将外面的皮刨干净,再用清水冲洗 。
【香蕉葫芦怎么做简单又好吃】3
将洗净的葫芦从中间剖开,去除里面的穰和籽(如果比较嫩的,应该不多) 。
4
用刀再竖切成四分之一,然后切成均匀的小片 。
5
大火加热铁锅,放入植物油烧辣,倒入切好的葫芦片和少许蒜瓣翻炒 。
6
滴入几滴香醋,加入一点食盐和少量的红椒丝,继续翻炒 。
7
加入少许的开水,稍微煮一下,使葫芦变软 。
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水快烧干的时候,将葫芦盛起,撒上一点葱花,即可食用 。
葫芦怎么做好吃
有的葫芦是苦的.吃葫芦应该把皮削掉的.葫芦丝炒鸡蛋很好吃,我家几乎天天吃.香蕉西葫芦怎么做好吃
对于西葫芦虽说不是平时餐桌上的家常菜,时不时也会买点回家炒着吃或做饼或调馅吃 。和他有类似名称的香蕉西葫芦算得上是头次见识,从外形上看有点像香蕉,外表皮为黄色,色泽鲜艳漂亮,据说新鲜的果肉非常细嫩,吃起来有一丝清香并带有甜味,适合生吃,也可以炒着吃 。第一次品尝就先以生食为主,还个最单的食用方法 。
这种香蕉西葫芦是一种外形似香蕉,果皮为黄色的西葫芦,是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,以食用嫩果为主,嫩果肉质细嫩,味微甜清香,适于生食,也可炒食或作馅,其嫩茎稍也可作菜食用 。香蕉西葫芦性温、甘、无毒,除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质外,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质,具有促进胰岛素分泌的作用,能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生 。
由于其能除致癌物(亚硝胺)而具有防癌的效果,并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力,目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”,因此市场前景看好,价格也高于普通西葫芦,其中以冬、早春季早上市的小型幼嫩瓜更受消费者欢迎 。
美味的香蕉西葫芦怎么做好吃又简单,做法
主料
西葫芦 :1根
辅料
蒜 :适量
盐 :适量
食用油 :适量
具体步骤
第一步
准备好所需的食材
第二步
香蕉西葫芦洗净沥干水份后切细丝装碗中
第三步
蒜切成细末,锅中加入油,烧热后加入蒜末小火慢慢翻炒
第四步
等炒出蒜的香味后,关火,快速将炒好的蒜末和油倒入装有香蕉西葫芦丝的碗中,加入盐然后用筷子拌均匀即可

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