蒜苗可以和豆腐搭配，炒熟之后不仅味道鲜美，营养也非常丰富；
其次，蒜苗炒肉丝也是一种常见的搭配方式，不仅好吃，还有暖补脾胃的效果；
【蒜苗叶太多能做什么吃的?】最后，蒜苗炒鸡心，蒜苗炒五花肉，蒜苗和火鸡腿一起烹饪也非常美味 。蒜苗的吃法更多，不仅可以切碎之后生吃凉拌，也可以炒着吃 。虽然蒜苗是一种蔬菜，但是它有蒜的香辣味道，含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素等营养成分，它的辣味主要来源于辣素，具有消积食的作用 。
推荐阅读
- 广东蒜苗炒肉的做法?
- 蒜苗可以和哪些菜一起烧?
- 蒜苗炒白菜正宗做法?
- 蒜苗炒酥肉的家常做法?
- 正宗回锅肉炒蒜苗?
- 猪肉蒜苗炒多久?
- 野蒜苗能吃吗
- 蒜苗小炒肉王刚?
- 蒜苗炒肉最正宗的做法?
- 蒜苗炒五花肉?