要想知道哺乳期吃某些水果会不会回奶，我们可以先来看一张水果属性表 。
水果的属性分类也就是，水果有热性、温性、微温平性、凉性和寒性之分，其中温热性水果适合寒性体质的人，寒凉性水果适合热性体质的人，而微温平性的水果则适合各种体质的人 。
哺乳期的妈妈可以吃水果吗？哺乳期妈妈是特殊人群，乳汁的质量取决于宝妈摄入的营养是否丰富、是否均衡，而水果含有大量的维生素和膳食纤维 。为此，宝妈可以适量吃些水果，主要是微温平性的水果，如苹果、葡萄、橙子等；而温热性的水果和寒凉性的水果则可以少量吃，防止宝宝喝宝妈的奶后上火或者拉肚子 。
轻松有效的回奶方法有哪些？对于打算给宝宝断奶而需要回奶的宝妈，目前轻松有效的回奶方法有两种：
炒熟的麦芽煮水 。一般在中药房可以直接买到熟制的麦芽，拿回家煮水喝，效果立现 。我家大宝在一岁十个月的时候断奶，曾试过各种回奶食物，都没效果 。后来去药房买了熟制的麦芽回家煮水一喝，当天就没奶了 。为了保证完全回奶，喝了两天的熟制麦芽水 。口服雌激素 。这个需要到医院找医生开处方 。
总结哺乳期的宝妈们可以放心、大胆、适量地吃新鲜的食材和水果 。不过要谨记，食材和水果都有寒凉性、温热性和甘平性之分，寒凉性的食材和水果吃多了，容易导致宝宝拉肚子；温热性的食材和水果吃多了，容易导致宝宝上火；因此，平常要以甘平性的食材和水果为主 。
【处于产后哺乳期，哪些水果吃了能回奶呢?】至于所谓的某些食材和水果导致回奶的问题，宝妈们完全不用担心，毕竟真的想回奶而靠它们的话是不可能的 。
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