番茄牛肉堡的做法?

材料:
牛腩1000克,大西红柿3-4个,小黄姜1块,酱油少许,盐少许,香葱少许,水适量
制作过程:
1. 牛腩和西红柿准备好;带点牛筋的牛腩更好吃,瘦肉薄而不柴,牛筋炖得软糯还能补充胶原蛋白,而且口感也丰富了许多;大西红柿我准备了3个,实际上我使用了4个,因为我觉得酸度还不够;美美的九阳轻奢派系列Hygge珐琅锅准备好;
2. 牛腩切4公分左右的大块,不用泡水噢;
【番茄牛肉堡的做法?】3. 西红柿分两部分使用,先切两个大的,剩下的临出锅前10分钟再切块入汤中;皮可以根据喜好去或者不去;
4. 牛肉块入凉水中煮开,去掉杂质,用小漏勺从滚开的水面处捞出来,这样就不用再额外清洗肉块了;
5. 珐琅锅坐在电陶炉上,大火加热转中火,倒少许油,将姜片煎出香味;
6. 再将西红柿倒入锅中;
7. 不时翻炒,将西红柿炒软,将汤汁炒出来,多说一句,西红柿经过煸炒后,能充分释放番茄素,对男人的前列腺有很好的保护作用,当然生吃就可以多摄取维生素C等微量元素;做法不同,营养摄取的也不一样;
8. 倒半锅水,凉水热水都可以,转大火将水煮开;
9. 将牛肉块倒入汤中,让肉块充分浸在汤中,什么调料都无需放;
10. 煮开后转小火,盖盖子,看,锅子多像个金元宝,这还真符合咱们中国人“聚宝盆”的喜好,有聚财之意吧?
11. 待汤鲜肉烂之时,将剩下的西红柿切块倒入汤中,再根据口味撒点盐,煮10分钟就可关火,起锅时再撒少许香葱增色添香 。

    推荐阅读