1、食材:黑豆100g,黑米50g,薏米50g,水适量,核桃仁依个人口味,莲子适量 。
【黑豆粥的制作方法 黑豆粥制作步骤】2、将主材清洗干净,浸泡一夜 。
3、将主材放入锅中加水,煮开后,改小火慢炖,至米都煮开后,可加入辅材,根据个人口味,可将核桃仁碾碎,同时加入葡萄干等果脯类食材 。
4、再小火炖20分钟左右即可 。
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