食材名称 份量 热量 度量(每100克) 脂肪
腊肉 160克 ， 热量 1107千卡。
大蒜 63克 ， 128千卡。生抽 22克 ， 20千卡
吵成总量 245克 ， 1192千卡。相当于跑步1小时30分钟才能消耗 。
【大蒜辣椒炒腊肉的热量是多少?】腊肉炒蒜苔的热量会比我们单吃腊肉要更高一点 ， 因为它们两个是属于搭配的食物 ， 但是蒜苔虽然是属于青菜 ， 但是它也具有一定的热量 ， 所以他们就会更高一点 ， 可以接受的话 ， 我觉得是可以去尝试的吃的 ， 因为他们两个是真的非常的好吃 ， 搭配起来真的是很一流 。
