鸭子可以炖萝卜吗?

当然可以啦,这道菜营养价值很高的呢 。鸭子:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
白萝卜:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。
【鸭子可以炖萝卜吗?】此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。如果您只是怕事物相克的话,那你只用记住白萝卜忌人参、西洋参同食 。老鸭炖萝卜固然可以,但上海有一道著名的菜叫咸肉老鸭炖萝卜,如果您尝试加一点咸肉味道会更好 哦 。

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