丝瓜汤真的能减肥吗?

【丝瓜汤真的能减肥吗?】丝瓜汤富含丰盛的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,加快代谢速度,促进排便,对减肥来说有一定的功效,减肥最主要的是控制饮食加体育锻炼,控制饮食不等于节食,饮食要多样化,不吃比较油腻的油炸食品,不喝碳酸饮料,不吃夜宵,不挑食不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯 。

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