【孕妇可以同时补充钙和铁吗?】如果你摄入钙和铁，如果你同时摄入钙，它会抑制铁的吸收 。因此，准妈妈应该把铁和钙分开服用，不要同时服用，以免影响铁的吸收 。不仅铁和钙，孕妇还需要添加很多物质 。而且大部分物质在整个孕期都要注意增加摄入，丰富营养的同时只要适量也可以补充，但具体的补充方法还需要更有效的考虑 。
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