【桃子含叶酸吗?】水果中含叶酸较多的 ， 有橘子、草莓、樱桃、柠檬、桃子、杨梅、山楂、石榴、葡萄、苹果等等 。叶酸的摄入不能只靠水果 ， 要多方面摄入 ， 比如主食中的粗糙米、燕麦等 ， 干果中的杏仁等 ， 蔬菜和肉类中叶酸也较丰富 。
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