鸡蛋和山药能不能一起吃( 二 )


山药能和鸡蛋一起吃吗
可以一起吃 。山药和鸡蛋都是营养丰富的食品,鸡蛋的蛋白质含量非常高,我们每天最少要吃一个鸡蛋 。而山药富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素,对身体好处多多 。

推荐阅读