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经常性的口腔溃疡确实是一件很老火的事情，毕竟口腔溃疡影响到进食、影响到说话，甚至很多时候连喝水都会痛，那么经常性的口腔溃疡是为什么呢？
1.缺少一些微量元素比如锌
锌元素是人体必不可少的一个物质，它的存在能防止许多疾病的出现，而口腔溃疡就是其中一个 。为什么说缺锌导致溃疡病变呢，因为缺锌易导致身体各种酶的活性下降，体内胱氨酸、蛋氨酸和赖氨酸的代谢紊乱，结缔组织蛋白和消化黏液蛋白合成受阻 ， 口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少，黏膜层反复脱落形成溃疡 。
2.缺乏维生素类物质
维生素的缺乏会导致溃疡的发病率增加 ， 这也是为什么一旦出现口腔溃疡，含服维生素类药物或者营养品比如维生素b或者维生素c可以缓解溃疡的加重 ， 甚至起到治疗作用，并且很多人亲测有效 。
3.病毒感染
病毒感染比如有的时候流感都可能导致溃疡反复发生，这和个人抵抗力有一定关系 。
4.应激性溃疡
应激溃疡很常见的原因当然是压力导致的，当人的精神处于极度的应激状态的时候，人们的身体自己会分泌一些激素，导致出现应激性的溃疡 ， 这是很多白领或者学生经常可能发生的 。
5.上火
上火很容易导致溃疡是不用多说的 ， 只是很多人没办法解决这个问题，不能自我调节，所以也就无法根治溃疡问题，只能反反复复 。
6.吸烟、饮酒以及嚼食槟郎
溃疡虽然很烦人，但是也并不是没有办法去缓解，建议清淡饮食，戒烟戒酒戒槟郎，以免这些刺激性的物质加重溃疡的病变 ， 以及减少溃疡的发生率 。若还是没办法缓解，建议去医院治疗，对症治疗是缓解的办法 。
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口腔溃疡看似简单，实际上是一个病因复杂、治疗困难的疾?。?当然这里说的是难治性口腔溃疡，轻中度的口腔溃疡比较好对付 ， 自己就能好 。口腔溃疡别名阿弗他溃疡，复发性口疮，常见病因包括包括免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、创伤（最常见被牙齿咬伤）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素 。现代人工作压力大，经常吃快餐而且缺乏足够休息时间，难免免疫力下降导致溃疡发作 。
传统中医认为，口腔溃疡多为脏腑积热上攻，或气虚或阴虚虚火上泛; 或脾胃虚弱 ， 湿滞中焦，郁而化热上蒸所致 。
西医则认为和维生素B2缺乏有关，部分人口腔溃疡确实与此有关 ， 补充维生素B2后果真能较快回复 。
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口腔溃疡俗称“口疮” ， 是一种常见的口腔黏膜的溃疡性损伤病症，一般出现在舌头、唇内侧等部位 ， 口腔溃疡的出现严重影响人们的正常生活 。因为口腔溃疡会影响人们的睡眠以及食欲，有些人会说话时都觉得疼痛 。因此为了能够减少疼痛 ， 要有针对性的治疗 。?
引起口腔溃疡的原因是什么？
1、内分泌变化 。有些女性会在月经期间的口腔溃疡 。有数据显示，月经期间出现口腔溃疡主要是因为体内的黄体酮水平最高而雌激素的水平下降所引起的 。
2、遗传因素 。如父母双方都患有复发性口腔溃疡时 ， 其子女患有该疾病的几率在80%-90%；若双亲之间有一个患有此病时，其子女患有的几率为50%-60% 。
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3、精神因素 。由于长期精神紧张、情绪波动过大、睡眠不佳等因素的影响下，可能导致植物神经功能失调 。
4、其他因素 。如缺少某种微量元素，如锌、铁、维生素B12，或营养不良 ， 从而导致免疫力下降，增加复发性口腔溃疡发病的可能性 。
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