今天就让小编为各位分析一下总是得口腔溃疡，是身体缺什么东西吗？希望能帮助到大家 。患上口腔溃疡那叫一个惨，口腔溃疡是会呼吸的痛...... 经常溃疡，是缺什么吗？
操作方法 01
经常发生口腔溃疡的人，很多是经常处于压力和挑战中的人，如果最近一段时间处于超负荷工作状态，有较大的压力下，过度焦虑会影响身体免疫力，容易着急上火，导致口腔溃疡 。
【总是得口腔溃疡，是身体缺什么东西吗？】其次 ， 口腔溃疡一般是由病毒感染引起的，例如流感发生期间可能会有口腔溃疡，疱疹病毒感染可能会引起口腔溃疡 。
再次，考虑经常发作的口腔溃疡考虑与体内微量元素、维生素缺乏有关 。营养学家研究显示，经常性口腔溃疡与缺锌有关 。锌是构成人体内多种蛋白质所需成分 ， 缺锌易导致一系列代谢紊乱，身体各种酶的活性下降，体内胱氨酸、蛋氨酸和赖氨酸的代谢紊乱，结缔组织蛋白和消化黏液蛋白合成受阻，口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少，黏膜层反复脱落形成溃疡 。另外 ， 经常性口腔溃疡与维生素缺乏有关，特别是 B 族维生素和维生素 C 缺乏可能会导致口腔溃疡发病率增加 。
02
口腔溃疡看似简单，实际上是一个病因复杂、治疗困难的疾?。比徽饫锼档氖悄阎涡钥谇焕Ｑ瘢?轻中度的口腔溃疡比较好对付 ， 自己就能好 。
口腔溃疡别名阿弗他溃疡 ， 复发性口疮，常见病因包括包括免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、创伤（最常见被牙齿咬伤）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素 。现代人工作压力大，经常吃快餐而且缺乏足够休息时间，难免免疫力下降导致溃疡发作 。
传统中医认为，口腔溃疡多为脏腑积热上攻，或气虚或阴虚虚火上泛; 或脾胃虚弱，湿滞中焦，郁而化热上蒸所致 。
西医则认为和维生素B2缺乏有关，部分人口腔溃疡确实与此有关，补充维生素B2后果真能较快回复 。
食疗方面 ， 有以下几种方可以辨证的个性化方案分别作为参考：
1、 “火”在肺：口疮红肿疼痛，伴有口鼻气热，大便秘结 ， 小便黄赤：凉膈散 ( 山栀子、黄芩、薄荷、枳壳、大黄、芒硝) 。
2、 “火”在心: 口糜肿痛较甚，口角生疮，小便涩痛：导赤散合六一散 ( 生地、甘草、木通、竹叶、滑石) 。
3、“火”在胃: 口疮红肿疼痛，胃脘灼热泛酸 ， 口臭便秘：玉女煎 ( 生石膏、熟地、知母、牛膝、麦冬) 。
4、脾胃虚弱者，口臭反复发作，缠绵难愈， 常伴有神疲乏力：甘草泻心汤 ( 生甘草、黄芩、黄连、人参、干姜、半夏、大枣)。
5、 阴虚火旺：少阴甘桔汤合知柏地黄丸 ( 桔梗、甘草、川芎、黄芩、陈皮、玄参、柴胡、羌活、升麻、葱白、熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓、知母、黄柏) 。
从西医角度，快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成微量元素和维生素摄入不足特别维生素B2缺乏是导致溃疡的常见原因 ， 因此建议如下食疗方案：多吃蔬菜水果，特别是深色绿色蔬菜；多吃五谷杂粮 ， 少吃零食甜食；拒绝油炸食品和麻辣烫烧烤；
除了食物，注意口腔溃疡发作时需要药物治疗，单纯食物补未必能立即奏效，另外，外伤性溃疡 ， 反复发作，可发生癌变，这时最重要的是消除危险因素，如采取口腔修复术，拔去排列不整齐的牙齿，更换旧的假牙，正确、温柔地刷牙 。这些比吃药更有效 。各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食，这样抵御口腔溃疡的效果 ， 才可以说相当的好 。
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