操作方法01、不要空腹喝山楂水 。山楂呈酸性，是很有助于消化的，因此不能空腹吃 ， 否则很容易引起肠胃的不舒服 。最好吃过饭半小时后喝，这样对消化很有帮助，会让自己更加舒服一些的 。
02、上班的时候喝 。对于上班族来说，多喝水有助于身体内部的排泄，也能缓解久坐带来的不适，因此可以在上班的时候泡上一杯山楂水，边工作的时候边喝 ， 这样对身体来说是非常健康的 。
【山楂水应该什么时候喝好？】03、不要大早上喝 。有的人养成了早上喝水的习惯，这是非常好的，但是不能将山楂水当成早上起床后喝的水 ， 否则对身体也是有很大影响的 。很容易让自己的肚子很不舒服 ， 因此避免早上喝山楂水 。
04、山楂和菊花一起喝可以降火 。山楂可以单独泡着喝，也可以加入一些菊花，这样泡起来不会很酸 ， 也有菊花的味道，能起到降火清热的作用，对身体的调养是非常有好处的 。
特别提示以上为个人观点，图片来自网络 。
推荐阅读
- 西兰花打汁要煮熟吗
- 瘫痪应该怎样正确护理？
- 熬夜一族应该如何养生
- 冬季吃哪些水果有利于我们身体健康？
- 为什么冲奶粉要先放水再放奶粉？
- 肠癌患者应该如何养生
- 吃什么水果可以补肾
- 多吃蔬菜水果对我们的身体健康有哪些好处？
- 长期喝矿泉水对身体好吗
- 头皮屑多用什么洗发水好