西兰花变白了能吃吗,西兰花吃多了的害处


西兰花变白了能吃吗,西兰花吃多了的害处


很多人特别喜欢吃西兰花,西兰花是非常好的蔬菜,但是有时会发现西兰花会变白,那么西兰花变白了能吃吗?西兰花含有的维生素C,以及蛋白质等多种营养物质,可以促进肝脏排毒,从而提高肝脏的活力 , 也能保护肝脏的健康,那么西兰花吃多了的害处有哪些 。
西兰花变白了能吃【西兰花变白了能吃吗,西兰花吃多了的害处】
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