云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

养颜美容的功效 女性经常吃猪蹄有什么好处 养颜美容

云知道健康百科

（1）女性经常吃猪蹄有什么好处 养颜美容猪蹄是我们日常生活中十分常见的一种美食，深受很多人的喜爱，基本家家户户都会烹饪 。猪蹄也是美味的象征，其特殊的口感征服了无数人的味蕾 。那么女性吃猪蹄有什么好处呢？本期的女性养生，为你解析 。
1、美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱 ， 延缓皮肤衰老 。
2、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木 ， 消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
3、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白 ， 可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
4、治抽筋
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效 。
5、丰胸
黄豆猪蹄汤能帮助女性丰胸 。
（2）女人吃阿胶的好处 养颜美容阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶 。它有着悠久的历史，是滋补上品 ， 被誉为补血圣药 。食用的价值极其的丰富，适用人群十分的广泛，对于女性效果甚佳 。本期的女性养生，为你解析 。
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴 ， 除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用 。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
【养颜美容的功效 女性经常吃猪蹄有什么好处 养颜美容】3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性 ， 可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症 。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛 ， 强力伸筋 ， 添精固肾 。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用 。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
7、抗癌
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长 。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用 ， 增强体质，增强药物耐受性 。
8、补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质 ， 通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。

推荐阅读


上一篇：补气血不上火的最简单的方法 吃什么补气血

下一篇：养肝护肝的食疗方法 养肝护肝的食物