【寒露饮食养生吃什么】
寒露饮食养生可以吃藕、柑橘、山药、山楂、柚子、柿子、石榴、螃蟹、银耳等食物 。寒露时节天气开始转凉，空气变得干燥 ， 人非常容易烦躁不安，这时就可以多吃一些清心润燥的食物来调节身体，去秋燥 。
寒露饮食养生吃什么
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