张天爱瘦身食谱张天爱减肥食谱 _云知道

最近疯狂追剧的芭姐根本停不下来，除了后妃宫斗的《延禧攻略》，芭姐又迷上了都市爱情剧《爱情进化论》

剧里张天爱饰演了性格要强事业有成的单身女艾若曼

张若昀饰演了专情又细腻还下得厨房的优秀男士鹿飞

两人上演了一场由友人变爱人“磨人”的情感故事

每天等着看这两位腻腻歪歪却就是不在一起，芭姐跟广大网友一样等的很着急！

但除了这让人想每天大喊一万次“曼怼怼你就快点从了吧”的剧情，剧中张天爱的美貌和身材也真实的让芭姐离不开眼睛

拥有连这种OL风套装都能穿出曲线的好身材，想必背后一定付出了很多

别说在戏里都在拼命跑步减肥健身了，戏外的张天爱本人也是为了变瘦下了不少功夫

毕竟谁的好身材也不是天生就拥有的，小时候的张天爱也是肉嘟嘟本人，她还亲自po出儿时旧照认证自己圆圆的曾经~

09年刚出道跟都敏俊xi（金秀贤）拍微电影《落樱》的时候， 19岁的张天爱也还是接近120斤的体重

加上当时的她还没有长到现在的身高，在荧幕上还是能很明显的看得出跟今日比略微圆润的脸蛋和若隐若现的双下巴

在节目上还曾笑说这段黑历史，说自己当时一米五几的身高配上体重基本就是个小方墩

所以为了摆脱这嘟嘟脸和双下巴，当时的张天爱也是下定了决心，为了减肥每天只吃黄瓜和白煮蛋，补充所需蛋白

这样寡淡的食谱竟然还整整吃了两年，把旁边的林依晨吓了一跳

除了节食，还没有什么时间和钱去健身房的胖欢就随时随地找机会做一些瘦身运动，每天不光绕路回家还边扭腰边走

在地铁上也不介意路人眼光偷偷立半脚尖，辅助减肥

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