吃冬枣在一定程度上能帮助减肥 。
【吃冬枣能减肥吗？ 冬枣减肥吗】冬枣中的脂肪含量很少，而且热量也不算太高，再加上冬枣中的丰富的维生素、纤维素等成分，适量食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，从一定程度帮助减肥瘦身 。
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