练腹肌能减掉肚子上的赘肉吗?

【练腹肌能减掉肚子上的赘肉吗?】

练腹肌能减掉肚子上的赘肉吗?



练腹肌对于减掉肚子上的赘肉有一定效果 。
在进行腹肌锻炼时,对于肚子上的赘肉或多或少能起到一定的消耗热量,燃烧脂肪的作用 , 也就有一定的瘦肚子效果 。

    推荐阅读