感冒了吃什么好的快？
发烧时，我认为最想吃的是清淡食物 。
第一 ， 患者在发热时日常三餐饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃流质和半流质食物 ， 早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等 ， 配以青炒的小菜或泡菜，既能够补充膳食纤维，又容易消化吸收，不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象 。
【感冒吃什么食物好得快】第二，午餐和晚餐时，可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够有利于消化，促进感冒的恢复，也可以吃花卷、馒头 ， 配炒青菜 。
发热患者还要注意 ， 不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品，以免引起消化功能紊乱，多休息 ， 不熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水或淡盐水，适当运动，劳逸结合 。
第三，另外发热患者伴有感冒症状时，还可以配合药物治疗，口服感冒灵颗粒等抗感冒的药物 ， 能够治疗和缓解感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等症状 ， 若是体温超过38.5℃，也可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物 。
感冒吃什么食物好的快 这些东西多吃一点
1多吃佐料感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等 。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰 。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能 。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈 。
2鸡汤鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力 。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞 ， 会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用 。因此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效 。
3萝卜萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等 ， 还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高 。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用 。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用 ， 能加速治愈感冒 。
4糖姜茶合饮如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等 。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效 。
感冒了吃什么食物好得快一些？
感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如：蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等 。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，可以做成蔬菜粥 。水果可以选择：西瓜、椰子、马蹄、火龙果、百香果、莲雾等做成的水果羹 。瘦肉可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉，还有鱼肉等做成的瘦肉粥 。这些食物含有非常丰富的营养成分 ， 能够提供给患者能量的需求，提高免疫力 ， 增强体质，对感冒的恢复是有利的，而且还含有大量的水分，能够清咽利喉，化痰止咳 。
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