孕妇高血糖食谱
血糖高的孕妇食谱有玉米以及燕麦和糙米等等，也可适当吃一些含糖量比较低的水果，比如苹果和火龙果以及樱桃等等，如果在怀孕期间有血糖偏高的情况，尽量选择高维生素以及低热量和低脂肪的食物，并且还要密切监测血糖的变化，避免血糖过高，而影响到胎儿的生长发育 。孕妇血糖高通常是因为葡萄糖的需求量增加所造成的 ， 还有可能是因为胰岛素分泌不足的原因 。
怀孕了血糖高吃什么食物最好最佳
膳食调理的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，建议分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50% 。相对于普通糖尿症者，妊娠合并糖尿症者需要更多热量，以弥补尿糖的丢失和胎儿需要 。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能，其中碳水化物占200-300克 。
【孕妇血糖高吃什么饭菜最好食谱】1、碳水化合物：孕妈妈需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主 ， 严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品 。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种 ， 如燕麦片、玉米面和荞麦面等 。
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