苹果雪梨可以一起煲汤吗

苹果雪梨可以一起煲汤吗苹果雪梨可以一起煲汤,可以做苹果雪梨瘦肉汤 。
苹果雪梨瘦肉汤做法:
原料:
中型苹果半个,中型雪梨1个,猪里脊500克,无花果3个 , 南北杏仁各15克 , 枸杞3克,盐5克,清水2000毫升;
做法:
1、把无花果,南北杏仁和枸杞用清水洗净备用,苹果和雪梨洗净 , 去掉内核,但不用去皮,改刀切成大块;
2、将里脊肉洗净后切成4大块,锅中倒入清水,大火煮沸后 , 放入里脊肉焯烫3分钟后捞出,用清水冲掉肉表面的浮沫,焯烫里脊肉的水倒掉不用;
3、把焯烫过的里脊肉,无花果,南北杏仁,苹果,雪梨和核枸杞放入汤锅内,倒入清水,大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火煲1小时即可 。
苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法所需材料:瘦肉150g,苹果1个,雪梨1个,无花果10粒,姜3片 , 盐适量,陈皮,清水 。具体步骤如下:
1、瘦肉洗净切丝 , 无花果10粒,雪梨苹果去皮去芯,切粒 。陈皮洗净,弄碎(成小小片就可以,帮助出味);
2、清水9碗,放姜,放无花果 , 放陈皮,烧开,转小火,电池炉调定时:60分钟;
3、还有30分钟时,放瘦肉丝,放苹果雪梨粒,继续煲,还有5分钟的时候,放少许盐调味即可 。
苹果雪梨水有什么功效苹果梨水中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等营养物质 , 能够供给人体营养 , 有利于人体健康 。
苹果梨水中含有果胶,是水溶性的膳食纤维,具有保护肠壁 , 活化肠内有益菌,调整胃肠道的功效 。
苹果梨水中的苹果酸能提高胃液分泌 , 具有促消化作用 。
苹果雪梨糖水是一种醒酒的理想化食品 , 他们进到身体之后能提升肝脏的祛毒工作能力,也可以加速乙醇内毒素的溶解和排出来,对大家喝醉酒出現的头痛和不良习惯等欠佳病症有显著的减轻和医治功效 。此外在饮酒之前提早喝一碗苹果雪梨糖水还能降低大家喝醉酒的概率 。
苹果雪梨柠檬蜂蜜可以做水果茶吗准备食材:草莓、雪梨、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包 。
做法:
1、草莓、金桔洗净,切块;
2、樱桃、雪梨、苹果洗净 , 去核 , 切块;
3、柠檬洗净,切片;
4、将切好的水果放入双层壶中;
5、放入茶包再加入85度的热水,盖上盖子焖10分钟,倒入茶壶;
【苹果雪梨可以一起煲汤吗】6、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可饮用 。

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