在秋季 , 汤水能够给身体带来滋润,今天小编就给大家介绍一款适合秋季的汤,就是猪筒骨莲藕蜜枣汤 。
工具/材料猪筒骨、莲藕、蜜枣、盐
操作方法01、取两颗蜜枣,清洗干净后放入汤煲中 。如果汤比较多,可适量增加蜜枣 。
02、将莲藕削去外皮,清洗干净,然后切成小块,备用 。
03、将切好的莲藕放入汤煲中,然后往锅里加入适量的水 。
04、在锅里放入适量的水,然后将猪筒骨放入水中,大火煮开,去掉血沫 。
05、将煮过的猪筒骨捞出 , 用冷水冲洗干净,然后放入汤煲中 。
06、盖上汤煲盖,然后大火烧开,在烧开后,转小火慢煲1个小时 。
07、在煲的过程中 , 适时打开锅盖 , 用勺子搅动,防止底下糊锅 。
【猪筒骨莲藕蜜枣汤怎么煲】08、在煲汤过程中 , 要注意水量,在煲好后,往汤里加入少量的盐,即可食用 。
猪筒骨莲藕蜜枣汤怎么煲的内容就分享到这里。
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