羊肉火锅搭配什么菜
最好搭配些凉性和甘平性蔬菜，可以防止上火 。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等;而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜 。涮羊肉时汤内可以加点生姜，羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛 。
羊肉清汤火锅的配菜
1、肉加蔬菜是最常见的搭配，海鲜和肉是火锅的主角，但是没有蔬菜的火锅是不完整 。蔬菜不仅可以解腻，还能丰富汤的口感 。火锅里你可以加任何蔬菜，我更喜欢那些久煮也可以保持口感的食材 。叶类蔬菜 。比如菠菜、生菜、蒿菜这些，一碰到汤就焉了了，煮个两三分钟就好了 。这类蔬菜放在清汤锅中会比较好吃;
2、蘑菇 。当时在中超只能买到金针菇和干香菇 。不过在国内蘑菇种类就比较多了，草菇、茶树菇等等 。香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里，这样的菇需要3-4分钟才能煮熟 。金针菇很快熟，大概30秒左右就可以了 。
吃羊肉火锅配什么菜好 吃羊肉火锅配菜推荐
1、黑木耳：羊肉火锅搭配黑木耳可产生干品中蛋白质、维生素和铁的含量高 ， 其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量丰富 。
2、金针菇:金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、而著称 ， 特别是凉拌菜和羊肉火锅的上好食材 。
3、菠菜：菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为常见与羊肉火锅搭配的蔬菜之一 。
4、土豆片：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等 ， 和羊肉火锅一起吃能促进脾胃的消化功能 。
【羊肉火锅放些什么配菜好吃】 5、地瓜片：地瓜与羊肉火锅一起搭配营养丰富含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C等 。
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