以下绿豆汤做法

2022-09-09 云知道绿豆汤

夏天喝绿豆汤挺好的，可以清热解毒、消暑解渴。
只是不是人人都适合喝的。绿豆性寒，因此，体质寒、体质弱的人、经期女人是不宜喝豆绿汤的，即使身体体质好也不适宜喝太多，什么东西都要适量的嘛，不宜过多，所以不要贪喝喔适量就好

所以说只要适合自己喝不过量是不会对身体有什么影响的，而且绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

以下绿豆汤做法1.在锅中根据自己的需要倒入适量的水
2.倒入洗净的绿豆，
3.煮到一半大概十几分钟时根据自己口味放入适量的糖
【以下绿豆汤做法】4.绿豆煮到开花即可

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