月子期间怎样洗澡 _坐月子

坐月子当然可以洗澡和洗头啦，尤其是在夏天，出汗比较多的情况下，更要注意个人卫生，以防出现细菌感染等现象。

过去说坐月子不能洗澡洗头，那是因为条件限制，主要争对是深秋冬天和初春坐月子是我们中华民族的一种传统的习俗，主要的目的是保护产妇身体，帮助产后恢复，预防出现月子病，尤其是古代和近代社会，经济不发达，生活条件有限，比如很多人住的土墙茅草屋，房间保暖，洗澡等都不如如今方便，所以为了避免产妇在秋冬季节或者春天受凉后出现月子病，就规定了坐月子不能洗澡洗头。
坐月子不能洗澡洗头，最初人们的出发点还是好的，也可以说过去很多老人自身由于没有坐好月子，得了月子病，所以他们说出这样的话，也算是自己的经验之谈了。但是如今生活条件好了，洗头之后有电吹风用热风吹干头发，洗澡的时候浴室有浴霸保暖，坐月子房间有空调，一年四季很恒温，所以在过去是问题的，如今已经不是问题。
月子期间个人卫生和月子禁忌怎样做到兼职？是的月子期间有各种各样的禁忌，有的从古至今传下来还是在执行，而有的早已经没有执行，有的则只流行于某些省份和地区，作为一个当代知识青年，我们更应该提倡科学坐月子，取其精华，去其糟粕，有用的保留，没用的丢弃，那么该怎样做到兼顾？

①.月子期间怎样洗澡
【月子期间怎样洗澡】坐月子期间，如果有顺产侧切或者剖腹产，一定要保护好伤口，特别是刚刚出院的几天，可以用热水擦身子，不用急着洗澡。如果伤口好的差不多了，或者没有顺产侧切剖腹产的问题，那么可以采用淋浴的方式，不能使用盆浴。假如是在比较凉爽或者是寒冷的天气，洗澡时间不要过长，尽量做好保暖措施，如果是在冬天，其实身上不是特别脏的情况下，或者条件不具备，也可以采用两天洗一次澡。
②. 月子期间怎样洗头
坐月子期间，尤其是在冬天坐月子，我个人建议还没生孩子之前就把头发剪短，然后坐月子期间洗头就比较好打理，头发也容易干。洗头要尽量使用热一点的水，洗过之后用热风把头吹干，有人说不能用风吹头那只是不能用吹风的凉风，热风是没有问题的，我个人建议，如果夏天也想用吹风吹头，那还是用热风比较好。
③. 月子期间怎样刷牙
月子牙齿也是要刷的，咱们可以使用开水放温热，或者直接用温热水刷牙，尽量不要使用凉水刷牙，尤其是在寒冷的天气或者凉爽的天气，严禁用凉水刷牙。刷牙之后，用手洗杯子也要注意手不能接触冷水，尽量也是用热水洗杯子洗手。
④可以开空调吹风扇吗
月子期间。家里条件具备，如果有空调，是可以使用空调的，房间温度个人觉得24~26度比较合适。需要注意的是，如果是冬天，热风对人吹没问题，但是可能长期使用房间，空气湿度比较干燥，可以使用加湿器。如果是在夏天使用凉风，凉风不能直接对着产妇和婴儿，可以挂一个什么东西，把凉风挡住，不直接对着产妇和婴儿吹。注意严禁使用风扇。
⑤门窗只能关严吗
其实门窗关严，目的只是为了防止寒风吹进来，为了保护新生儿和产妇，但是房间关的过于严实也不好，由于空气不够流通，房间不光会有异味儿，也会显得比较沉闷，空气不好，在没有寒风吹的情况下，有时可以短暂的通几分钟风，让新鲜的空气进到房间，让昏浊的空气出去，更有利于产妇的身心健康。