怎样烧带鱼不粘锅

怎样烧带鱼不粘锅?带鱼的腥味比较重,所以我们烹饪它的方式多为红烧或是糖醋 。但不管这两者中的哪一种,都要把带鱼放到锅里先煎一下才好去烧,不然鱼肉容易散掉 。

怎样烧带鱼不粘锅


煎带鱼用不粘锅比较好处理,但有的人不喜欢用不粘锅,觉得用铁锅更为健康 。
怎样烧带鱼不粘锅


方法一、热锅凉油,就是把锅烧热,然后入油润一下锅,把油倒出,再加凉油煎,用小火慢煎;
方法二、给鱼身拍上一层面粉,然后再煎 。(用生淀粉代替面粉也可以的)

怎样烧带鱼不粘锅


煎带鱼,我们可以采取第二种方法,若还是觉得不好掌握的话,这两种方法可同时结合起来进行 。
带鱼用料酒和少量的盐腌制30分钟,这样能更好地入味 。然后把适量面粉倒进碗里,抓揉带鱼,要让每一块带鱼都沾上面粉 。
怎样烧带鱼不粘锅


为什么要让带鱼裹上一层面粉后再去煎或是炸呢?因为如果带鱼直接去煎的话,容易溅油出来,所以最好裹上一层面粉后再去煎或是炸 。)
怎样烧带鱼不粘锅


【怎样烧带鱼不粘锅】若是觉得这样还是不放心,倒油的时候再用第一种方法,用油先润下锅 。再一点就是,煎鱼的过程需要一点耐心,用小火慢煎 。相信题主掌握了这两种方法,煎鱼就再也不会粘锅了 。

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