等待食物放凉后,要及时放入冰箱,因为冰箱有一定的抑菌作用 。
放置玻璃容器中
最好将剩下的饭菜放在瓷质或玻璃材料的容器里,微波炉适用的塑料餐盒也可使用,其他塑料盒最好不要选,以免在加热过程中释放有毒物质 。
分开储存
不同的菜种,要分开储存,这样可以避免细菌交叉污染 。用保鲜盒或者保鲜袋,把碗碟包裹上一层保鲜膜,密闭储存在冰箱里 。
吃前回锅热透
除了正确地储存剩菜外,吃之前回锅加热也是很重要的一步 。剩菜从冰箱里拿出来再吃的时候,一定要高温回锅,整体加热到100℃,保持沸腾3分钟以上 。因为放在冰箱里只能抑制细菌生长,但高温加热的话可以在一定程度上杀死细菌 。
两天内吃完
有研究显示,剩饭在常温下超过6小时,亚硝酸盐含量会直线上升 。就算是放在冰箱里,也只能起到抑菌的作用,但是不能彻底杀掉细菌,它们还是会慢慢滋生增长 。所以剩饭菜建议在2天内吃完,超过3天最好倒掉!
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