2、出汗
不少产妇反映生完孩子会出“虚汗”，其实，那不是“虚汗”，而是褥汗 。怀孕的时候，为了保障给宝宝的供应，孕妇体内血液容量会增高 。现在宝宝出来了，多出来的水分怎么办？ 相当一部分，会通过汗液排出去 。所以，产妇在生完孩子以后出汗是正常的 。感觉汗多或很热的时候，可以使用空调等及时散热，不要刻意地“捂” 。
3、哺乳
孩子生完，要尽快让孩子吮吸乳头，不要担心没奶，刚出生的宝宝吃不了两口 。而且，让宝宝多吮吸，才利于产奶 。母乳喂养能很好地促进女性产后恢复，还能降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率 。
WHO 推荐，纯母乳喂养可以持续到宝宝6个月，最好能够坚持母乳喂养到宝宝2 岁，然后自然断奶 。
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