另外，学会给自己放个假，让身体获得短暂的放松 。比如可以放自己吃点平时不能吃的，让自己休息一天，这未必是件坏事 。就像减肥很快这件事，未必就是好事！
祝你身体健康！
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另外，学会给自己放个假，让身体获得短暂的放松 。比如可以放自己吃点平时不能吃的，让自己休息一天，这未必是件坏事 。就像减肥很快这件事，未必就是好事！
