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导致口臭的原因

生活百科口臭

口臭，就像公共场合中的一张尴尬 " 名片 " 。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人 。
导致口臭的原因1、生理性口臭
2、病理性口臭
口源性口臭
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔 。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭 。
非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味 ; 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味 ; 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭 ; 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味 。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭 。
口臭带来哪些危害？1、影响自信心
清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响 。清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力 。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报 。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因 。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治 。
2、加重口腔疾病
调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少 50 倍 。
3、与肠胃疾病密切相关
口臭者中绝大多数都有肠胃疾病 。
4、胃癌、胃瘫的 " 前哨站 "
在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫 。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准 。
5、影响社会交往
这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害 。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低，但是口臭则严重妨碍了人与人的交往 。
解决口臭，合理饮食是重头戏这些食物会加重口臭，少吃为妙
1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌 。而唾液中有很多可以分解并冲走 " 有味细菌 " 的物质，一旦过量饮酒，必然会加重口臭 。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水 。
2、薄荷糖
很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少 。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重 。大多数薄荷糖含有蔗糖即 " 细菌的美食 "，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭 。
3、肉
吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量 。分解过程中会产生氨 ( 尿味 ) ，它们会通过口腔排出体外 。
4、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集 。吃完干果，一定要及时清理牙缝 。
这些食物能缓解口臭，可以有意识地多吃点
1、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味 。另外，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。清洗后直接咀嚼或者用来沏茶喝即可清新口腔 。而且，这几种草本植物对消化也有好处 。
2、酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，不过只有天然的酸奶具有这样的功效 。含糖的酸奶起不到这种效果 。

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