枸杞子泡水一次多少粒
【枸杞子泡水一次多少粒】健康人每天可用20克左右的枸杞子，大约10粒泡水喝，应避免大量食用 。若需要使用枸杞子治疗疾病，建议遵医嘱使用 。
枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实 。中医学认为，枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效 。可用于治疗肝肾精血亏虚引起的眩晕耳鸣、目昏不明、遗精滑精、腰膝酸软、不孕不育等 。现代药理学研究显示，枸杞子具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用 。
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