请问有没有对武汉新冠病毒天生免疫的人为什么

请问有没有对武汉新冠病毒天生免疫的人?为什么?此次新冠病毒疫情蔓延全国,传播速度、传播人数都十分惊人,且此次的新冠病毒传播力比当年的SARS病毒更加强,但是,病毒虽然强,就没有人能免疫吗?
其实,国家卫健委发布的新冠病毒防治手册中也提到,有基础疾病的人群,相比健康人群更容易感染病毒,病程发展也会更快一些,所以说,人体的免疫力对抵御病毒方面是有一定作用的 。所以,不排除一些免疫力强的人,接触过病毒但没有被传染,还有一些例子,就是核酸检测阳性但没有任何症状的人群,也是因为免疫力比较强,所以即便被病毒感染,也没有表现出症状,治疗起来也比较容易 。

请问有没有对武汉新冠病毒天生免疫的人为什么


如何建立免疫力?目前比较推荐的是从营养摄取方面来增强免疫力,调控体内的炎症 。
哈佛医学院的教授在研究中发现,来源Oomega-3脂肪酸DHA的一种Resolvin D3,具有长效的抑制炎症发生的作用 。它和其他一系列脂质、蛋白质、激素等,会帮助人体“部署”一套精密的机制,以消退各种炎症反应 。
目前科学家们通过研究已经确认,人体细胞内有两类脂肪酸是直接参与炎症反应调节的:
1.Omega-6不饱和脂肪酸(花生四烯酸)会促进炎症发生,相当于引起身体“失火”的助燃物 。它来自很多植物油或一些动物肉类,其代谢产物可促进炎症的发生、发展 。
2.Omega-3不饱和脂肪酸则正好相反,像水或灭火剂一样,能缓解并抑制炎症,从而预防重大疾病的发生 。它主要来自海产品、绿色蔬菜、坚果及亚麻子油等 。
请问有没有对武汉新冠病毒天生免疫的人为什么


这两种不饱和脂肪酸,都是人体内本身没有,必须通过食物摄入的 。两者就像阴阳关系,Omega-3不饱和脂肪酸会同Omega-6不饱和脂肪酸竞争同样的酶,从而减少Omega-6不饱和脂肪酸代谢产物的产生,间接控制炎症的蔓延;
另一方面,Omega-3不饱和脂肪酸可以产生直接抗炎的活性物质,熄灭炎症的“火焰” 。因此,Omega-3不饱和脂肪酸又被称为“消炎之宝” 。
所以建议大家,饮食中Omega-6与Omega-3的比例应该控制在2:1至3:1之间 。虽然Omega-6也是人体必不可少的营养元素之一,但如果Omega-6的摄入过高,会大大影响炎症反应的程度 。
应该怎样增加Omega-3的摄入?存在于食物中的Omega-3不饱和脂肪酸主要有三种: ALA(α-LNA/α-亚麻酸,也叫18碳3烯酸);EPA(20碳5烯酸);DHA(22碳6烯酸) 。
其中,ALA相对稳定、易于保存,这也是目前食品添加剂多选择它的原因 。它通常存在于蔬菜、水果、坚果等食物中,较容易获取 。ALA也可以在人体内转化成EPA/DHA,但转化率不到5%,而且转化速度很慢,所以难以满足人体的需要;Omega-3的功效,主要来自于EPA和DHA 。这两种物质主要来自海洋动植物(深海鱼、海虾、海藻等),在长江等大型江河湖泊里生长的淡水鱼,体内也存在一定量的Omega-3不饱和脂肪酸,尽管其含量不如深海鱼类中的高 。
请问有没有对武汉新冠病毒天生免疫的人为什么


而在食用油方面,并不见得越贵越好 。Omega-3不饱和脂肪酸含量相对最高的,其实是便宜的大豆油,玉米油和葵花籽油中的Omega-3含量反而很少 。
另外值得一提的是,国内常见的茶籽油Omega-3含量几乎接近亚麻籽油,也是非常好的,而花生油的Omega-3含量虽不高,但omega-6总量也不高(仅30%),其他都是单一不饱和脂肪酸,所以从性价比来看,也是比较优秀的食用油 。
但Omega-3并不稳定,非常容易受到烹饪和保存方式的影响,以下几种做法都容易破坏食物中的Omega-3不饱和脂肪酸:

推荐阅读