4.先放蔬菜、再放鸡胸肉 ， 淋上腌制的汁
5.放入烤箱用220度 ， 烤30分钟 ， 期间适当翻下蔬菜（温度看各个烤箱个性）
6.烤熟后拿出来摆盘 ， 撒上点柠檬汁即可 。
四、芝士焗鸡胸肉
1.鸡胸肉洗净后切薄块（巴掌大小） ， 蒜拍成蒜末 ， 胡椒粉备用
2.平底锅放入少量植物油 ， 煎鸡胸肉 ， 稍微变黄后撒点盐、辣椒粉；反过来煎黄又撒盐加辣椒粉 。煎至金黄 ， 盛出备用 。
3.平地锅加入蒜末和胡椒粉后炒均匀 ， 加入奶酪、高汤、再加上芝士酱煮成浆状搅拌均匀 。
4.将鸡胸肉放入3中的糊糊中 ， 包裹起来 ， 煮几分钟即可出锅 。
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