睡觉前喝番茄汁有何功效？西红柿这种食物含有非常丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,这些营养元素可以有效减少黑色素的形成 。
不仅如此 ， 西红柿中还含有很多的番茄红素,它具有一定的抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用 。
番茄汁中还含有谷胱甘肽,研究发现,番茄汁对于癌有很好的预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,还可以对抗肺癌和结肠癌 。
不仅如此 ， 番茄汁还可以美容祛斑哦 ， 是一种美容圣品 。
番茄汁什么时候不能喝1.不要空腹喝
【睡觉前喝番茄汁有何功效】2.睡前四个小时最好都不要喝
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