为什么黄芪被称为“补药之长”( 二 )


总结针对黄芪补气补脾来说,应该选择炙黄芪,一般来说是用蜂蜜炙过的黄芪 。其次,黄芪补气补脾可以单独泡水喝,也可以根据需要搭配上一些有益的其它养生药材 。虽说黄芪为“补药之长”,主要是因为它能补气,突显其实是气对我们的重要性 。可总的来说,很多问题其实不在于“补气”,而在于“调气”,而气与我们的七情息息相关,所以我们更要调节管理好我们的情志,养生并非依靠吃点什么喝点什么 。

推荐阅读