题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢

冬天 , 洗个热水澡的确是件很愜意的美事 。
然而 , 由于天气寒冷 , 即使是有暖气的北方 , 20度左右的室内温度 , 还是让人不能夏季那样 , 洗得随心所欲 , 酣畅淋漓 。

题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢


尽管有诸多不便 , 但澡还是要洗的 。否则 , 时间一长 , 散发出来的臭哄哄气味会惹人嫌的哦!
何况冬天气候干燥 , 我们的皮肤非常容易出现瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱等问题 , 浑身上下不自在 , 洗个热水澡顿时会减轻许多 。
那么 , 是不是洗澡越勤越好呢?答案是否定的 。
【题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢】因为冬天频繁洗澡 , 再加上为抵御寒意 , 水温相对过热 , 对皮肤油脂过敏造成一定影响 。特别是老年人本身皮肤干涩 , 反而更容易加重干痒程度 。

题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢


人们以前洗澡要去澡堂子 , 热气蒸腾的水池里泡泡 , 一遍搓下来 , 浑身上下通体舒坦 , 而现在大都在自家冲澡了 , 舒适度可以说大打折扣 。
题?主?问了 , 冬天多长时间洗一次澡比较好呢?
这还真的不能一概而论 , 不同的人群因体质有别 , 自然也应区别对待 。
我认为 , 咱们成人三天洗一次即可 , 时间控制在10分钟左右 , 水温最高不宜超过40度 。
因为 , 人体皮肤表面有角质层、脂质膜两道天然保护层 , 有保湿润肤的重要作用 。

题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢


若是洗澡时间过长 , 水温过高 , 无疑会损伤皮肤表面的角质层 , 导致皮肤干燥、瘙痒 。
同时 , 还容易引起身体疲劳、大脑缺氧等症状 。如此看来 , 洗澡还真是一件体力活呢?
小孩子和老人抵抗力比较弱 , 冬天更要注意保暖防寒 , 两周洗一次澡为宜 。值得注意的是 , 前期准备以及洗澡后的保暖措施要到位 。
我家宝宝前两天在家洗澡 , 20度左右的室温根本达不到洗澡的环境温度 , 所以又打开空调制热 , 一直上升到26度以上 , 才觉得有点澡堂子里的感觉 。

题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢


小孩子喜欢玩水 , 可以适当地多洗一会 。不过 , 最多不能超过20分钟 。而老人由于身体机能衰退 , 腿脚不便 , 洗澡时间5分分钟左右即可 。
还有 , 老人洗澡要尤其注意防滑 , 当心意外摔伤 。前几年 , 我岳父在家洗澡 , 就因一时不慎摔倒在地 , 导致手臂骨折 , 打上石膏养了小半年才好 。
再者 , 由于地域的差异 , 洗澡的次数也有不同 。

题主问了冬天多长时间洗一次澡比较好呢


众所周知 , 咱们国家地域辽阔 , 南北气候差异很大 , 北方人冬天洗澡可能少一些 , 而南方人也许就会多一些 , 其实这都无关紧要 , 只要身体清爽 , 健康卫生就好 。
最后 , 作一下温馨提醒 , 早晨空腹、酒足饭后、过度疲劳都不宜洗澡 , 这些对身体健康都存在着不可忽视的负面影响 。

推荐阅读