马齿苋能治白发吗
目前尚无权威资料表明马齿苋可以治白发 。
中医认为,白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切,并可辩证分为血热偏盛、肝肾阴虚、气滞血瘀、心脾两虚四型 。马齿苋性寒,具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效,可能对血热导致的白发有一定的作用,但也不能夸大其治疗白发的效果 。
马齿苋无毒,可食用,血热导致的白发患者,可以适当尝试用马齿苋洗头及食用马齿苋治疗白发 。
1.马齿苋洗头:取适量新鲜的马齿苋全草,去除老叶,清洗干净,然后切成小段放入锅中,煎煮20分钟左右,捞出马齿苋并过滤,留马齿苋水备用 。然后先用洗发液将头发洗净,再用马齿苋水清洗并浸泡头发和头皮5分钟左右,最后用清水将头发冲洗干净即可 。
2.食用马齿苋:鲜马齿苋可以生吃或做成粥、汤食用 。
【马齿苋能治白发吗】需要注意的是,马齿苋性寒,每周用马齿苋洗头发1次,同时每周食用1次马齿苋即可 。
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