今日话题喝酒后如果发现怀孕了该怎么办呢 _怀孕

导语：喝酒后怀孕了，也不要太过于担心，相信宝宝和自己的缘分。重要的是在怀孕这个漫长的过程，要好好的照顾自己的身体和情绪哦。

一般来说，备孕期间最好是戒烟戒酒，这样宝宝会更加健康可爱。但是总会有特殊情况来打乱计划，或者是意外怀孕。

那如果喝酒后发现怀孕了，怎么办呢？这种情况下诞生的宝宝会健康吗，相信很多的爸爸妈妈都非常的担心会对宝宝造成不好的影响。那我们一起来分析一下，酒后怀孕对宝宝有哪些影响呢？
笔者认为，如果是少量的饮酒，一般不会有太大的影响。我们都知道，当精子和卵子结合，发育成胚胎，但是这个是有一个过程的。在这段发育期间，如果酒精对精子或卵子造成影响，那么会损害胚胎的发育，不能形成胚胎，或者形成胚胎后也会流产。如果能发育成胚胎，足以说明身体内的酒精含量不足以影响胚胎的发育，准爸爸妈妈们也可以稍稍的安心啦。
如果是大量的饮酒，可以在怀孕后做好检查，比如查血液，查尿和b超等，看看是否有异常，和医生说明具体的情况，听医生的建议。
另一方面，怀孕到生育是一个漫长的过程，期间有很多因素对胎儿的发展造成影响，这和准妈妈有较大的相关性，主要是靠自身的身体情况和后期的营养。
身体方面，在怀孕的前期，因胎儿不稳定，一定不要做剧烈运动。而前三个月，要控制同房的频率。不要有过多的运动，走路要慢走。

怀孕前期，孕妇可能会比较的紧张，这时候要留心观察自己的情绪。要保持愉快的心情，体会孩子和自己一起成长的快乐，这样孩子也可以感受到孕妇的心情，更有利于宝宝的健康成长。同时呢，不要给自己太大的压力，多听听舒缓的音乐，看一些书籍等，让自己放松下来。
而孕妇的老公和家人们，可以多陪伴一下孕妇，陪孕妇聊聊天，或者是一些其他的互动，让孕妇感觉自己受到关心。