怀孕可以吃龙眼 ， 但不要过多 ， 尤其是现在冬季天气比较干燥 ， 吃多了上火 ， 还要注意买新鲜的龙眼 ， 昨天我买的一盒长毛了 ， 室内温度高容易腐烂 。
怀孕期间吃龙眼有什么好处？孕早期吃龙眼可减轻宫缩及下垂感 ， 有安胎的作用 ， 龙眼中的铁、维生素等营养物质 ， 有利于孕妇和胎儿健康发育 。
龙眼中含有可以被人体直接吸收的萄萄糖 ， 适合孕期体虚的孕妈 ， 而且龙眼有安神的作用 ， 晚上吃几粒能睡个好觉 。
【怀孕期间吃龙眼有什么好处】总之 ， 怀孕后可以吃龙眼 ， 但是也要注意选择新鲜的龙眼 ， 每次不要买太多 ， 避免变质吃了拉肚子 。
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